Rodinný advent ve stínu pandemie
Adventní čas a Vánoce – tradice a období, které jsou letos ve stínu přízraku Covid-19 a obav o naše blízké (děti, rodiče, prarodiče), o sebe. Obav z budoucnosti.
espediente
Sebeláska
Když se řekne laskavost, napadají mě slova jako ochota, péče, klid, vstřícnost, starost o druhého. Laskavost je nepodmíněná, nejde o princip „něco za něco“. Laskavost se používá v řeči, když něco od někoho třeba žádáme: „Můžete mi projevit laskavost? Nebo můžu vás laskavě poprosit?“ V těchto principech je nám všem laskavost možná dobře známá.
Laskavost v partnerském vztahu
Mám rád krátké úderné články, které mi umožní uchopit téma a provést sebereflexi a vidět možnosti, v čem se mohu zlepšit. V partnerském vztahu je jistě užitečné, pokud závazek na odlehčené zlepšování (s nadhledem a humorem) uzavřou oba partneři.
Laskavost v mezigeneračních vztazích
Ono se to lehce řekne, laskavost mezi mladšími a staršími, ale jak na to? Proč je vztah snacha a tchyně předmětem tolika vtipů a narážek? Kdy se hodí být jako máslo a kdy přitvrdit? Nabízí se představit příběh, který tuto polemiku možná objasní a třeba i rozsekne.
Jaký nejhodnotnější dárek mohou dát rodiče svým dětem?
V čase adventním je vhodné zvolnit, zklidnit se, dovolit si zastavení a prožití vnitřního ticha. Vánoce k nám nepřicházejí odněkud z vnějšku, ale vytváříme si je sami tím, jak se chováme a co prožíváme.
Dušičky v kruhu rodinném: Jak je plnohodnotně prožít i s dětmi?
Památka zesnulých či lidověji Dušičky jsou svátkem, který má své pevné místo v kalendáři 2. listopadu. Jak je společně prožít i v dnešní době, kdy třeba nebude možnost navštívit vzdálenější hřbitov?
Psaním haiku k rovnováze
Pro rovnováhu v životě můžeme dělat celou řadu věcí. A protože máme podzim, jednou z vhodných aktivit může být psaní poezie. Na svých pracovních supervizních cestách zařazuji rád tuto aktivitu ve formě psaní japonského haiku.
Rovnováha v životě
… aneb jak být sám sobě terapeutem
To je to, oč tu běží! Se zaujetím sleduji, jak se rozvíjí trendy v „osobnostním rozvoji“.
Můžeme být spokojeni sami se sebou? Můžeme!
Jsem ředitelkou Centra Anabell, které se věnuje již přes 18 let problematice poruch příjmu potravy. Oblasti, kde více než kde jinde stojí téma spokojenosti se sebou sama na vrcholu ledovce obtíží, s nimiž nás vyhledávají klientky a klienti.
Promiň, nemám čas…
Rovnováha v životě je někdy pouze tajným přáním. Samotné slovo pracuje se dvěma pojmy – zvažovat, vyvažovat to, co má pro nás váhu, důležitost. Na druhou stranu se objevuje i slůvko rovný, rovnost. Cílem je vyváženost, harmonie, všeho tak akorát, aby se nám dobře žilo.