Památka zesnulých či lidověji Dušičky jsou svátkem, který má své pevné místo v kalendáři 2. listopadu. Jak je společně prožít i v dnešní době, kdy třeba nebude možnost navštívit vzdálenější hřbitov?
Pro rovnováhu v životě můžeme dělat celou řadu věcí. A protože máme podzim, jednou z vhodných aktivit může být psaní poezie. Na svých pracovních supervizních cestách zařazuji rád tuto aktivitu ve formě psaní japonského haiku.
… aneb jak být sám sobě terapeutem
To je to, oč tu běží! Se zaujetím sleduji, jak se rozvíjí trendy v „osobnostním rozvoji“.
Jsem ředitelkou Centra Anabell, které se věnuje již přes 18 let problematice poruch příjmu potravy. Oblasti, kde více než kde jinde stojí téma spokojenosti se sebou sama na vrcholu ledovce obtíží, s nimiž nás vyhledávají klientky a klienti.
Rovnováha v životě je někdy pouze tajným přáním. Samotné slovo pracuje se dvěma pojmy – zvažovat, vyvažovat to, co má pro nás váhu, důležitost. Na druhou stranu se objevuje i slůvko rovný, rovnost. Cílem je vyváženost, harmonie, všeho tak akorát, aby se nám dobře žilo.
Do našeho dalšího prázdninového čtení, jsem si dovolil vložit malé „duchovní okénko“, které by nám mohlo v době léta a dovolených pomoci k hlubšímu uvědomění si, jak to vlastně s láskou v našem životě vypadá.
Když se řekne spojení jazyky lásky, vybavují se mně různé variace lásky. Láska rodičovská, partnerská, k sobě samému nebo odhodlání se principům, které dávají lidem vyšší smysl. V podobě odevzdání se tomu, v co člověk věří, pomáhat potřebným nebo přispívat k lepšímu životu v tomto světě.
Každý člověk, dospělý i dítě, je citlivý na jiný projev náklonnosti a vztahu. Chcete, aby se vaši blízcí cítili milováni? Aby si byli jistí, že je máte rádi? Někteří stojí o dotýkání, jiní vůbec …
Výzkumy zaměřené na hodnotovou orientaci, téměř konzistentně ukazují, že nejdůležitější jsou pro nás vztahy. Mít stálého partnera/partnerku, mít děti.
Pojem resilience znamená nezdolnost, je opakem zranitelnosti. Témata současné moderní psychologie. A právě velmi příznačné téma posledních třech měsíců, kdy měli rodiny možnost “otestovat” svoji odolnost.