Pro rovnováhu v životě můžeme dělat celou řadu věcí. A protože máme podzim, jednou z vhodných aktivit může být psaní poezie. Na svých pracovních supervizních cestách zařazuji rád tuto aktivitu ve formě psaní japonského haiku.
Většinou chytne lidi za srdce. Tvorbu haiku můžeme chápat jako určitý druh meditace, ukotvení se tady a teď a obrácení pozornosti k přírodě a sobě samotnému. Jako proces soustředění se na to, co je podstatné. Je to zábavné, často hluboké, hravé. Pravidelné psaní nás může vést k rovnováze, ukazovat nám, co je v životě krásné a důležité.
Co to tedy je – haiku? Je to lyrický útvar, který je většinou tvořen 3 verši s počtem slabik 5 – 7 – 5.
A jak haiku napsat? Vlastně jednoduše. S každým dalším složeným haiku budete ohromeni a překvapeni, co všechno se může na tak malém prostoru vyjádřit. Odhaduji, že vás to začne bavit. Pořiďte si pěkný zápisník a tužku a noste je stále při sobě. Dívejte se na stromy, slunce, lidi, obrazy, sochy… a pište haiku. Uvidíte, že tato kreativní a niterná činnost vám může ukázat cestu do vašeho středu a k vaší rovnováze.
Ukázka jednoduchých haiku, které jsem napsal při psaní tohoto textu kolem půlnoci.
Není nic krásnějšího, než poezii sdílet. Proto vás prosíme, pokud se do haiku pustíte, zašlete nám jich
pár do redakce a v dalším čísle našeho newsletteru ty nejkrásnější otiskneme.
Tak pěkné psaní!
